Workshop Yoga för nybörjare - 24 november | Sankt Jörgen Park En trygg resort - Läs mer
Logo element

Workshop Yoga för nybörjare – 24 november

Har du aldrig provat yoga eller känner att du vill friska upp kunskaperna – då är detta något för dig. Detta är perfekt för dig som aldrig provat yoga eller känner att du vill friska upp kunskaperna – då är detta något för dig.   

Pris: 195kr
När: 24 November
Tid: 11:30 – 13:00
Instruktör: Ulrika Strömblad
Anmälan: Du anmäler & köper din plats på parkshop.se

Daggens tema: Yogans effekt för återhämtning

Denna workshopen i Yoga för nybörjare är verkligen som det låter. Passar dig som aldrig tidigare har yogat eller vågat prova. Passar också dig som vill förbättra dina baskunskaper.

Under 1,5 timma går vi igenom allt från grunden, både praktiskt och teoretiskt.  Vår erfarna yogalärare Ulrika kommer ta dig genom de vanligaste yogapositionerna, visa redskapen vi använder samt andningsteknik.

Denna workshopen finns för att du skall känna dig bekväm att gå på yogaklasser framöver och såklart kommer det vara högt i tak, inga frågor är för konstiga denna dag! Samtidigt som det kommer vara något ansträngt i vissa positioner, så kommer vi också ha nära till skratt.

Alla är välkomna på denna workshop!

Boka din plats idag på www.parkshop.se

Detta går vi igenom:
•Yogaintroduktion •Praktisk kunskap •Teoretisk kunskap •Grundläggande yoga-positioner •Andningsteknik

Frågor besvaras av Peter:

Kategori: