Women's wellness retreat 15 september | Sankt Jörgen Park
Logo element

Women’s wellness retreat 15 september

Embrace yourself with a day of rejuvenation.

Ge din kropp, själ och sinne en skön och lyxig retreatdag i Sankt Jörgen Parks underbara lokaler som bjuder in till lugn, harmoni och känslan av det där lilla extra. Vi praktiserar yoga tillsammans med fantastiska Mariell Ehlin och njuter av en underbar och fräsch lunchbuffé där vi samtidigt får lära oss mer om mindful eating och hur våra matvanor påverkar vårt välmående.

Dagen innehåller inspirerande föreläsningar på temat konsten att ta hand om dig själv inifrån och ut och en workshop där vi pratar wellness kopplat till women empowerment. Det här är en dag för dig att hämta inspiration och kunna fokusera på dig själv där du samtidigt får chansen att möta och mingla med andra fantastiska kvinnor.

Program för dagen

9.00 – 9.30 Presentation och inledning med fika

9.45 – 10.45 Föreläsning: The art of Self-Care

11.00 – 12.15 Yoga: Recharge and Renew med Mariell Ehlin

12.30 – 13.30 Nutritious & Delicious lunch buffé

13.30 – 14.30 Föreläsning: Mindful Eating

14.30 – 16.30 Workshop: Nourish yourself

16.30 – 17.00 Avslutning och fika

Vill du lyxa till det ytterligare så kan du köpa till entré till Sankt Jörgens Poolområde för 375 kr (ordinarie 500 kr)
önskar du boka detta kontaktar du vår Privatbokning på Privatbokning@sanktjorgenpark.se

(Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga för att kunna vara med)

Begränsat antal platser!

Bokning och betalning sker via www.parkshop.se

Om oss

Femmes Connect är ett nätverk i Göteborg för kvinnor som vill connecta, nätverka och inspireras av varandra. Nätverket drivs av Gona Majid och Adela Rivero som brinner för att sammanföra kvinnor för mer energi, ny kunskap och nya bekantskaper. Nathalie Banaszak är utbildad life coach och nutritionist som jobbar med hälsa, wellness och självledarskap ur ett holistiskt perspektiv. Hon jobbar med kvinnor som vill må sitt bästa och designa sitt liv på ett sätt som de älskar inifrån och ut.

Femmes Connect och Nathalie har skapat ett härligt samarbete där de tidigare arrangerat flera olika event för kvinnor. Teman de jobbat med har handlat om wellness kopplat till women empowerment där de vill skapa nya mötesplatser för kvinnor att connecta och inspireras av varandra.

Vi hälsar dig varmt välkommen!

Nathalie, Gona & Adela

Dag: Söndag 15 september

Plats: Sankt Jörgen Park

Tid: Kl. 9.00-17.00

Pris: 1495 kr

Kategori: ,