Cykel
Effektiv & skonsam träning
Utforska pulsen och kraften i våra dynamiska spinningpass på Sankt Jörgen Park. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren cyklist, så kan vi utlova svettfest.
Cykel
Spinning
Effektiv kondition på cykel, där du arbetar i olika tempon. Intensitet bestämmer du själv utifrån din nivå. I denna klass guidar vi dig genom inspirerande terräng där du kan höja din kondition, bygga muskelstyrka och nå dina träningsvisioner.
Cykel
Coach by Color
En wattbaserad cykelklass där vi arbetar i olika intensitets-zoner baserade på din individuella FTP och på så sätt styr intensiteten med hjälp av de fem olika färger cykeln presenterar. På detta sätt ser vi till att alla tränar precis rätt. Det blir dessutom enklare och roligare att träna med effekt än någonsin förr!
