Sports & Health Club mot cancer
I kampen mot cancer är varje steg en seger. Vi på Sports & Health Club vill bjuda in dig till två speciella träningsevent till förmån för Cancerfonden. Tillsammans ska vi inte bara stärka våra egna kroppar, utan även bidra till att stärka kampen mot denna sjukdom.
Välkommen till två evenemang fyllda av energi, gemenskap och hopp. Varje deltagande räknas och varje övning gör skillnad. Låt oss tillsammans göra en positiv inverkan i kampen mot cancer!
After work med Spinning-session
Släpp loss arbetsveckans spänningar och låt svett och endorfiner flöda i en pulshöjande och glädjefylld spinning-upplevelse tillsammans med coach Lennart! Vår AW-spinning i förmån till cancerfonden är den ultimata kickstarten på din kväll. Ta med dina bästa cykelkompisar och gör er redo för en kväll fylld med glädje, gemenskap och hälsosam motion.
Varför välja vår afterwork spinning?
Energiinjektion: Vår eminente coach L kommer att guida dig genom en svettig session som ger dig en omedelbar energikick. Du kommer lämna studion med en upprymdhet och en känsla av prestation som kommer hålla i sig länge.
Effektiv träning: Spinning är inte bara roligt, det är också en av de mest effektiva träningsformerna för att bränna kalorier och öka konditionen. På bara en kort session kommer du att känna hur din kropp blir starkare och mer uthållig.
Anpassad för alla nivåer: Oavsett om du är en nybörjare eller en erfaren cyklist, så kan vår instruktör justera intensiteten för att passa dina behov. Alla kan vara med och njuta av den här härliga aktiviteten.
Datum: Fredag 27 oktober
Tid: 17.30-18.30
Plats: Sports & Health Club, Studio 54 – såklart!
Pris och bokning: Eventet är kostnadsfritt. Du väljer själv om, eller hur mycket du vill skänka. Boka din plats genom att maila es.kr1702207915apneg1702207915rojtk1702207915nas@n1702207915etsdn1702207915il.ae1702207915nnil1702207915.
Upplev magin på Dansdag Extravaganza
Har du längtat efter en dag fylld med rytm, rörelse och oförglömliga dansupplevelser? Då har vi den perfekta händelsen för dig – Sports & Health Clubs Dansdag Extravaganza!
Denna dag kommer Studio 1 att förvandlas till en glittrande scen där vi hyllar dansens skönhet och mångfald. Oavsett om du är en erfaren dansare eller om du knappt satt fot på dansgolvet, kommer det finnas något för alla.
Dina danscoacher: Barbro Tegland, Hamida Oliva, Johanna Moser, Linda Liljeström och Marina Eklund Fallesen.
Varför delta i Dansdag Extravaganza?
Kom med oss för en dag som kommer att fyllas av glädje, musik och minnen som varar livet ut. Dansdag Extravaganza väntar på dig! Zumba Fitness är ett superroligt danspass med latinamerikanska rytmer. Zumba toning är konditionsträning med toning. Showdans är scenisk dansstil inspirerad av jazz, streetdance, disco, balett och salsa. Latin mix tar dig till en värld full av glädje med latinamerikanska rytmer!
Datum: Lördag 28 oktober
Tid: kl. 13.00-17.00
Plats: Sports & Health Club, Studio 1
Pris och bokning: Eventet är kostnadsfritt. Du väljer själv om, eller hur mycket du vill skänka. Boka din plats genom att maila es.kr1702207915apneg1702207915rojtk1702207915nas@n1702207915etsdn1702207915il.ae1702207915nnil1702207915.