Boka

Coaching

Trött på att inte få ut de resultat som du vill ifrån din träning eller vill du få hjälp med en mer planerad och strukturerad träning och kosthållning? Kontakta någon av våra fantastiska och erfarna coacher nedan.

Få ut det mesta av din träning. Vare sig du är nybörjare eller erfaren inom träning och hälsa så finns våra personliga tränare på plats för att hjälpa dig nå dina målsättningar.

Pris PT-pass

  • 1 tillfälle - 1 000 kr
  • 5 tillfällen - 4 750 kr
  • 10 tillfällen - 8 900 kr
  • 15 tillfällen - 12 300 kr
  • 30 tillfällen - 24 000 kr

Vi erbjuder delbetalning upp till 12 månader.

Boka PT-pass

PT

Alexander Niaifar

Jag ser mig själv som en välutbildad och kompetent personlig tränare med en gedigen erfarenhet av individanpassad träning samt kunskap från diverse relevanta utbildningar inom personlig träning, hälsopedagogik, stresshantering, kost och levnadsvanor samt en masterutbildning i idrottsvetenskap. Med mig får du rätt träningsform med rätt tillvägagångssätt som passar just dig, skräddarsytt efter dina mål och behov. Mig vänder du dig till om: Du är ny inom träning. Du vill starta en hälsosammare levnadsstil. Du vill ta nästa steg i din träning. Du behöver hjälp med rehabilitering och skador samt besvär. Du vill anpassa din träning efter din idrott. Frågor? Maila gärna på alexander.niaifar@sanktjorgenpark.se

Boka pass med Alex

PT

Petra Segerfelt

Vill du få ut mer av din träning, nå nya mål eller öka motivationen? Få in en träningsrutin som håller hela året och som matchar din livsstil? Då är personlig träning med mig något för dig! Tillsammans skräddarsyr vi din träning för att nå dina mål och förväntningar - oavsett om det är att ha ett träningsupplägg att följa, en extra push i gymmet, stärka din teknik eller helt enkelt bara skapa de bästa förutsättningarna för en välmående kropp. Alltid med glimten i ögat och ett leende nära tillhands! Utbildningar: Personlig tränare och kostrådgivare – The Academy Hälsovetare – Högskolan Väst Frågor? Maila gärna på petra.segerfelt@sanktjorgenpark.se

Boka pass med Petra

Kevin Ukhagbe

Det bästa som finns är att hjälpa människor låsa upp nya beteenden, vanor eller styrkor de inte visste fanns. Alla behöver inte träna som en elitsatsande atlet men alla behöver träna och röra på sig på ett säkert, utmanande och anpassat sätt för dem. Med en bred kompetens, bakgrund och erfarenhet har jag haft möjlighet att coacha alla möjliga typer av människor från elittävlande individer, till nybörjare, personer med skador, alldagliga atleter som bara vill bli starkare eller orka med nästa livsutmaning. Frågor? Maila gärna på kevin.ukhagbe@sanktjorgenpark.se

Boka pass med Kevin
PT

Vanliga frågor